¡Bienvenidos al mes de la I en Sarela de la A a la Z!
Este mes exploramos cinco plantas fascinantes que comienzan con la letra «I». Desde usos ancestrales hasta aplicaciones modernas, estas plantas nos recuerdan la riqueza de la botánica. ¡Descúbrelas!
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Imperatoria (Peucedanum ostruthium)
Conocida como «hierba de Santa Catalina», esta planta es valorada por sus propiedades antiinflamatorias, digestivas y depurativas. Es utilizada en vahos para aliviar bronquitis y asma.
Dato curioso: Tradicionalmente se usaba en decocciones como remedio casero para flatulencias. -
Incienso (Boswellia sacra)
Su resina aromática es conocida por sus propiedades balsámicas y antiespasmódicas, y se utiliza en resfriados, gripes y enfermedades respiratorias.
Dato curioso: La resina de este árbol era uno de los regalos de los Reyes Magos y tiene una historia de uso de más de 5,000 años. -
Indio desnudo (Bursera simaruba)
Este árbol resinoso, llamado así por su corteza exfoliante, tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, siendo usado tradicionalmente para tratar úlceras, bronquitis y alergias.
Dato curioso: Los mayas lo llamaban «chakáh» y le atribuían al menos 47 usos medicinales. -
Iris (Iris spp.)
Más conocido por su uso en perfumería gracias a su aceite esencial, también se ha empleado popularmente como purgante y tónico estomacal.
Dato curioso: Los antiguos griegos lo nombraron en honor a la diosa Iris por la variedad de colores de sus flores, comparables al arcoíris. -
Ispágula (Plantago ovata)
Sus semillas y cutículas tienen un alto contenido en mucílagos, lo que las hace excelentes para aliviar el estreñimiento y como coadyuvantes en dietas para reducir el colesterol.
Dato curioso: Su mucílago se utiliza para elaborar pan sin gluten, siendo clave para conseguir una masa consistente.
Este mes nos lleva de la tradición a la innovación en el uso de las plantas medicinales. ¡Descarga el PDF para más información y aprende más sobre estas maravillas naturales! ¿Te preparo el resumen de la siguiente letra?