¡Bienvenidos al mes de la T en Sarela de la A a la Z!
Este mes exploramos cinco plantas increíbles que comienzan con la letra «T». Cada una nos conecta con el poder sanador de la naturaleza, con usos que van desde lo digestivo hasta lo emocional. ¡Descubre lo que nos ofrecen!
Tomillo (Thymus vulgaris)
Aromático y poderoso, el tomillo es un excelente aliado contra infecciones respiratorias y digestivas. Su aceite esencial tiene propiedades antisépticas, expectorantes y antiinflamatorias.
Dato curioso: En la Antigua Grecia se utilizaba como incienso en los templos y simbolizaba el coraje.
Tilo (Tilia platyphyllos)
Conocido como el “árbol de la paz”, el tilo destaca por su efecto calmante y sedante. Ideal para aliviar el insomnio, la ansiedad y los resfriados.
Dato curioso: En muchas culturas europeas es símbolo de amor y protección, y sus flores producen una miel muy apreciada.
Té Verde (Camellia sinensis)
Energizante y antioxidante, el té verde mejora la concentración, ayuda a regular el metabolismo y fortalece el sistema inmunológico.
Dato curioso: En China y Japón es considerado un elixir de longevidad, y su variante en polvo (matcha) es muy usada en cocina moderna.
Trébol Rojo (Trifolium pratense)
El trébol es una planta rica en isoflavonas, que ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia y mejora la salud cardiovascular. También es antiinflamatorio y antioxidante.
Dato curioso: En el folclore celta, era símbolo de conexión espiritual y buena fortuna, especialmente el de cuatro hojas.
Tamarindo (Tamarindus indica)
Ácido, refrescante y digestivo, el tamarindo es ideal para aliviar el estreñimiento, la indigestión y desintoxicar el organismo.
Dato curioso: Su nombre viene del árabe tamr hindi, que significa “dátil de la India”, y es un ingrediente estrella en muchas cocinas del mundo.
Este mes está lleno de aromas, sabores y propiedades únicas que nos invitan a cuidar cuerpo y mente de forma natural. ¡No olvides descargar el PDF para conocer todos los detalles y ampliar tu herbolario personal! 🌿🍵✨