¡Bienvenidos al mes de la P en Sarela de la A a la Z!
Este mes exploramos cinco plantas y productos naturales que comienzan con la letra «P», cada uno con propiedades fascinantes y aplicaciones versátiles. ¡Descúbrelos con nosotros!
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Pasiflora (Passiflora incarnata)
Conocida como la flor de la pasión, es sedante, ansiolítica y espasmolítica, ideal para tratar la ansiedad, insomnio y nerviosismo.
Dato curioso: Los misioneros españoles asociaron sus partes florales con símbolos de la Pasión de Cristo, lo que inspiró su nombre. -
Perejil (Petroselinum crispum)
Más que un condimento, tiene propiedades diuréticas, antioxidantes y espasmolíticas, siendo útil para infecciones urinarias leves y problemas digestivos.
Dato curioso: Su nombre proviene del griego petros (roca) y selinon (apio), que significa «apio de las rocas». -
Plantago (Plantago ovata)
Sus semillas, conocidas como psyllium, son laxantes suaves, reguladoras intestinales y útiles para el control de colesterol y diabetes.
Dato curioso: Puede absorber hasta 40 veces su peso en agua, lo que explica su eficacia como regulador intestinal. -
Propóleo
Esta sustancia resinosa recolectada por las abejas tiene propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias e inmunomoduladoras, siendo ideal para infecciones respiratorias y cuidado de heridas.
Dato curioso: Los antiguos egipcios lo usaban en el proceso de momificación debido a sus propiedades antibacterianas. -
Pimienta negra (Piper nigrum)
Este estimulante digestivo y antioxidante es valorado tanto en la cocina como en la salud para aliviar flatulencias y dispepsia.
Dato curioso: En la antigüedad, la pimienta era tan valiosa que se usaba como moneda de cambio.
Este mes nos muestra cómo la naturaleza y su diversidad nos ayudan a cuidar de nuestra salud y bienestar. ¡Descarga el PDF para conocer más! ¿Continuamos con la siguiente letra?